클리닉1 카페인이 몸에 미치는 영향 매일 마시는 커피. 그 안에 카페인이 우리 몸에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다. 우리 중 많은 사람들이 오후에 커피 한 잔 또는 카페인 잔에 의존하여 하루 종일 도움을 줍니다. 미국 성인의 약 80 %가 매일 어떤 형태의 카페인을 섭취한다고 미국 식품의 약국 (FDA)은 카페인이 널리 보급되어 있다고 말합니다. 그러나 카페인은 당신을 깨우는 것보다 훨씬 더 많은 일을 합니다. 그것은 여러 가지 방법으로 몸에 영향을 미치는 중추 신경계 자극제입니다. 카페인의 증상과 신체에 미치는 장기적인 영향을 알면 네 번째 커피 잔에 대해 두 번 생각할 수 있습니다. 이러한 효과에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 카페인은 자체적으로 영양가를 제공하지 않습니다. 맛이 없어서 음식에 들어 있는지 반드시 알 필.. 2020. 3. 1. 이전 1 다음