금단현상1 카페인 금단 두통이 있으신가요? 직장 생활에 필수가 되어버린 커피. 습관처럼 드시는 분들이 많으시죠? 저도 언젠가부터 커피가 없이는 하루를 시작할 수 없게 되었습니다. 습 관이 되어버리니 카페인 없이는 더 피로를 느끼고 의존하게 되는 것 같습니다. 카페인 금단 현상으로 두통이 발생할 수 있다고 합니다. 카페인 금단현상으로 발생하는 두통 뿐만이 아니라 평소 두통이 있으신 분들도 아래 내용 참고하시고 실천해보시면 좋을 것 같습니다. 카페인 금단 두통 : 금단 두통이 일어나는 이유와 할 수있는 일 존 홉킨스 의학 (John Hopkins Medicine)에 따르면 많은 사람들이 카페인 철수를 높은 소비량과 연관 시키지만 하루에 한 잔의 작은 커피 (약 100mg의 카페인)를 마신 후 의존성이 형성 될 수 있습니다. 페퍼민트, 얼음 및 기타 .. 2020. 2. 27. 이전 1 다음