불면증1 카페인의 9가지 부작용 - 1 우리가 흔히 마시는 음료 속 카페인은 얼마나 될까요? 섭취하는 사람에 따라 카페인 적정량은 모두 다르겠지만 다량의 카페인을 섭취했을 경우 몸에 나타나는 이상 반응들을 미리 알아두고 예방하시기 바랍니다. 카페인의 9가지 부작용 커피와 차는 엄청나게 건강한 음료입니다. 대부분의 유형에는 기분, 신진대사 및 정신적, 신체적 성능을 향상하는 물질인 카페인이 포함되어 있습니다. 연구에 따르면 중소량으로 섭취하면 대부분의 사람들에게 안전합니다. 그러나 다량의 카페인은 불쾌하고 심지어 위험한 부작용을 가질 수 있습니다. 연구에 따르면 유전자가 유전자에 대한 내성에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 어떤 사람들은 부정적인 영향을받지 않고 다른 사람들보다 훨씬 더 많은 카페인을 소비할 수 있습니다. 또한 카페인에 .. 2020. 3. 6. 이전 1 다음
